Descripción

GARBANZO PREMIUM FIT AND FOOD 1 KG – PROTEÍNA VEGETAL COMPLETA, RICO EN FIBRA Y MINERALES

El Garbanzo Premium de Fit and Food en su formato de 1 kilogramo es una legumbre de alta calidad, ideal para quienes buscan una fuente natural de proteína vegetal, fibra dietética, hierro, magnesio y vitaminas del complejo B. Su perfil nutricional lo convierte en un alimento clave para dietas saludables, vegetarianas, veganas o enfocadas en el rendimiento físico.

Gracias a su versatilidad en cocina, el garbanzo puede ser utilizado en preparaciones frías o calientes, desde hummus, guisos y ensaladas hasta hamburguesas vegetales o snacks crocantes.

BENEFICIOS FUNCIONALES DEL GARBANZO

Aporta PROTEÍNA VEGETAL COMPLETA, ideal para reemplazar fuentes animales.
Rico en FIBRA DIETÉTICA, favorece la digestión y el tránsito intestinal.
Contiene HIERRO Y ÁCIDO FÓLICO, esenciales para prevenir la anemia.
Apoya la SALUD CARDIOVASCULAR por su bajo índice glucémico.
Contribuye a REGULAR LA GLUCOSA EN SANGRE.
Genera SENSACIÓN DE SACIEDAD, ideal para planes de control de peso.

COMPOSICIÓN Y CARACTERÍSTICAS NUTRICIONALES

Formato: Bolsa de 1 kg sellada.
Ingredientes: 100 % garbanzo natural, sin aditivos ni preservantes.
Rinde aproximadamente 17 porciones de 60 g crudos (1 taza cocida).
Libre de sodio, azúcar y gluten (no certificado).
Apto para veganos, vegetarianos, y dietas equilibradas.

MODO DE PREPARACIÓN

Remojar los garbanzos por 8–12 horas. Luego cocer en agua fresca por 60 a 90 minutos hasta que estén blandos. También pueden cocinarse en olla a presión o procesarse para recetas como hummus, falafel, ensaladas, guisos o snacks horneados.

ADVERTENCIA

Almacenar en lugar fresco, seco y protegido de la luz directa. Una vez abierto, mantener bien cerrado. Puede contener trazas de otras legumbres o cereales.

Descubre recetas saludables con garbanzos y tips de alimentación en nuestro Blog de AllFitness.