Creatine Powder

Descripción

CREATINE POWDER DE ON, CREATINA PARA AUMENTO DE MASA MUSCULAR

CREATINE POWDER de ON es un suplemento de creatina monohidrato en polvo 100% puro, sin otros aditivos. Numerosos estudios han comprobado que la suplementación de creatina, combinada con actividades físicas de alta intensidad produce ganancia de masa muscular, aumento de fuerza, de energía y por lo tanto una mejora en el rendimiento deportivo.

Además de esto retrasa la fatiga, aumenta el metabolismo energético de las células musculares, y mejora la calidad y duración de los entrenamientos. Por esta razón es muy recomendada si practicas un deporte anaeróbico, entrenas con frecuencia, levantas pesas o realizas entrenamientos hiit.

BENEFICIOS FUNCIONALES

• Favorece la GANANCIA DE MASA MUSCULAR, es decir, la hipertrofia.
• Aumenta la GANANCIA DE FUERZA, la RESISTENCIA MUSCULAR y la ENERGÍA.
• INCREMENTA EL RENDIMIENTO al realizar ejercicios anaeróbicos.
• Mejora la RECUPERACIÓN MUSCULAR.
• RETRASA LA FATIGA.
• Mejora la CALIDAD Y DURACIÓN DE LOS ENTRENAMIENTOS.

COMPOSICIÓN

• Contenido: 300 g.
• Porción: 1 cucharada de te (3 g).
• Porciones por envase: 100 serv.
• 3 g de Creatina monohidrato por porción.
• Libre de azúcar y grasas.
• Libre de gluten.
• Sin sabor.

MODO DE USO

Mezclar una porción (3 g) en 8 oz (240 ml) de agua o bebida de preferencia. Lo ideal es tomarla en la mañana, antes o después de entrenar. Sin embargo, no es necesario tomarla a la misma hora cada día.

Si quieres aumentar masa muscular, se recomienda tomar 2 porciones al día acompañada de una porción previa de carbohidratos, ya que esto eleva los niveles de insulina facilitando el ingreso de la creatina a las fibras musculares. Por otro lado, los días en que no entrenas debes seguir consumiéndola o puedes realizar una sola toma de 5 g.

Para obtener mejores resultados también puedes realizar una fase de carga, esto consiste en consumir 1 scoop de 5 g cuatro veces al día, durante los primeros 5 días. Después del día 5, en la fase de mantenimiento, consumir 1 scoop de 5 g dos veces al día.

ADVERTENCIA

No utilizar en caso de embarazo, lactancia, ni en niños. Consulte a su médico antes de usar si tiene alguna afección médica o si está tomando medicamentos. Deje de usar si experimenta síntomas o reacciones adversas. Mantener en un lugar fresco y seco, fuera del alcance de los niños. Revise el número de lote y la fecha de vencimiento en el envase.

Puedes encontrar más información sobre CREATINA en el Blog de AllFitness.