Descripción
Harina de Linaza 1 Kilo
Una semilla proveniente de la planta lino, de abundantes propiedades nutricionales, tales como la fibra dietética, ácidos grasos poliinsaturados y fitoquímicos.
Alimento muy destacado por su contenido en ácidos grasos tipo Omega 3, Omega 6 y Omega 9.
Las semillas de linaza, nos ayudan con múltiples beneficios en el funcionamiento apropiado de nuestro cuerpo.
- Ayuda a quienes padecen problemas digestivo, gracias a su alto contenido en fibra.
- Ayuda a mantener bajos los niveles de colesterol, también gracias a su alto contenido en fibra.
- Excelente fuente de antioxidantes gracias a su contenido de lignanos que nos ayudan combatir los radicales libres.
- Alivian los síntomas de la menopausia, el estreñimiento, reducen la inflamación.
- Protegen contra enfermedades del corazón, y algunos tipos de cáncer.
- Un super alimento rico en hidratos de carbono, proteínas, grasas y fibra alimentaria del mas alto origen vegetal.
- El 30% de la semilla de linaza es fibra dietética.
- Aportan el 135% de las necesidades diarias de omega.
Algunos valores nutricionales cada 1001 gramos:
- Calorías: 331 kcal.
- Grasas: 13 gramos.
- Hidratos de carbono: 6 gramos.
- Proteínas: 37 gramos.
- Fibra dietética: 44 gramos.
Se puede consumir en formas distintas:
- Harina de linaza.
- Semillas de lino.
- Aceite de linaza.
- Aceite de linaza en cápsulas.
La manera mas sencilla para poder consumir este super alimento en casa y poder usar sus beneficios es en el formato de harina.
No olvidemos que para conservar sus abundantes propiedades, depende de nosotros:
- Envasemos en recipientes herméticos.
- Mantengamos lejos de la humedad.
- Mantengamos lejos del calor.
- Mantengamos lejos de la luz.
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